夫妻生活（30）健身房 (第9/10页)

了，避免小

    婷来的时候没看到小锋。很快的小婷换好衣服就出来了。

    小婷今天穿着一套黑色背心式，下方浅绿色的紧身韵律裤，由于运动的关係

    所以一定要绑高马尾才会方便。小锋一看到小婷姚窕的身材出现在自己的，想到

    自己能跟穿这么性感的小婷姊一起做运动就感到开心不已，之前思思念念想接近

    小婷的想法企图，终于实现了。

    ［小婷姊，来～我们先来慢跑热身，你先站上来这台跑步机，我教你如何设定］

    ［跑步不是快就好，重点是要燃烧脂肪，所以你要跑得稍微久一点，流很多汗跑

    到会有点喘这样才能达到热身跟瘦身的效果］

    ［好了！来～小婷姊你刚跑完先休息一下！我们等等换踩飞轮～～］

    小锋带着小婷一起热身运动以及熟悉馆内的器材使用，这样也方便小婷如果

    白天自己想来的话，也可以自己来这边。小婷热身完以后就觉得已经满头大汗又

    气喘吁吁了，没想到这样还只是热身而已，来健身房做运动果然强度更高。因为

    小婷刚接触健身运动，所以今天也是简单玩一玩而已，小锋主要也只是带着小婷

    熟悉环境，不能刚接触马上就做太激烈或难度太高的动作。

    此时小锋注意到小婷因为刚刚大量流汗以及踩飞轮的关係，由于阴部跟椅垫

    不断的接触摩擦，此时小婷的下半身的骆驼蹄印非常的明显，阴户的形状跟中间

    那条缝很明显地都跑出来了。这种画面非常的美，每个健身房的男生平常在健身

    时，也都会时不时地都一边做运动，一边注意看看哪边有身材姣好的美女，如果

    那个美女又还有骆驼蹄跑出来那就更加诱人了，那个美女的身边，就经常会聚集

    一些人也靠过来一边健身一边欣赏眼前的美景。

    ［小锋阿～～我们才来１个多小时而已，我就觉得好累喔～好像一整个礼拜的运

    动量都在今天一次就用光了，我都已经不太想动了～］小婷做完３组深蹲后，坐

    在小锋一旁一边休息一边抱怨。

    ［来～小婷姊，你脚给我我帮你捏捏舒缓一下，可能会有点痛，但是这样才不会

    乳酸堆积，你的美腿才不会萝卜腿］

    ［萝卜腿？我不要～那你快点帮我捏捏吧！］小婷一听到萝卜腿就吓一跳了，赶

    忙把脚伸过去给小锋。

    其实小锋在做的事情，就是跟健身房驻场教练做的事情差不多。教学员使用

    器材

    ，给予一些健身相关的观念指导，甚至遇到像小婷这种美女还会帮忙捏捏脚

    舒缓一下肌rou痠痛。而这样一节课往往就要收你２５００左右，买越多堂课打折

    越多，很多人一次买１０几２０堂平均每堂１００左右，然后过段时间发现买

    教练课程只是教练陪聊天跟捏小腿，想退费都没办法了，争议自然就来了。

    ［小婷姊～等等我帮你捏完以后，看你要不要再去跑步机上慢跑一下，跑个１０

    分钟２０分钟也好，反正全馆使用器材都免费，只要你体力够的话，想多玩一点

    也无所谓。然后要回家之前再去洗澡换衣服就好了］小锋一边说着也一边看着小

    婷两腿之间的骆驼蹄，还一边帮小婷捏小腿跟揉脚踝。

    ［好阿～不过我想要你帮我再多捏久一点，虽然小腿捏得有点痛，但这样捏真的

    也好舒服喔！］

    ［那当然没问题啊～～有美女的脚可以摸，要我捏多久都可以，哈哈！］

    ［你这样讲好像你是大色狼一样耶～哈哈！］小婷调侃了小锋２句，做势顺手轻

    轻地在小锋的头上打了一下，小婷这样对小锋拍头的举动，对小锋来讲反而是一

    种亲暱的互动，这让小锋不禁笑得更开心了。

    小锋帮小婷按摩完后，小婷又去跑个２０分钟的跑步机，然后小婷就去更衣

    室裡冲澡换衣服了，更衣室裡形形色色的女人都有，有胖的有瘦的也有身材很健

    美