北电门房（1291-1295） (第6/7页)

这个女人有故事有很多委屈，不然她不应该出现在这样的地方，从事这样的特殊工作。”

    之前还以为是单纯PY交易的白冰她们现在是彻底服气了，别的不说，这该死的代入感啊，配合周慧敏这独特的长相跟气质，虽然她跳的还不错，但真不像是那种为了钱的拜金女，看着就觉得她有故事，是实在被逼得没办法只能从事这样的兼职，并不是真的自甘堕落。

    “扎扎，你钢管舞也跳的不错，要上去一起跳吗？”

    “可以啊。”

    娜扎直接是大大方方的走上了舞台，一来就先玩起了波浪贴杆，顾名思义就是像波浪一样用身体贴近钢管。

    这个动作的最大难点就是伸腿翘臀的同时，头部的高度保持不变。在保持翘臀的同时，让头部高度不变确实有困难，因为腰部不够柔软，臀部无法充分翘起。需要很好的柔韧性才能让这个动作充满美感。

    而娜扎的柔韧性是真的不错，跳的甚至是比一旁的周慧敏更有美感，但跟周慧敏不同的是，她会不由自主的散发一股子sao气，看上去更像是个娇媚入骨的人间尤物，而不是有苦衷无奈下海的失足妇女。

    慢慢热身结束的娜扎，用手和膝盖将身体固定于钢管上，直接围绕钢管做旋转运动，开始起了她的炫技，钢管舞又不是只能色情表演，这其实也是一种非常时髦的锻炼方式，娜扎跟刘亦菲就经常通过钢管舞锻炼自己的柔韧性跟身体协调能力。

    这是她们之前去好莱坞见识过贝姐的训练方式后，慢慢跟着学的，比周慧敏学的可早多了，也专业很多，还真练出了一些水平。

    落地前右脚脚尖点地，左腿打直向左90度随惯性将其甩向右脚，双脚脚尖合扰，抬臀起身。

    看着左脚向左前方45度申直抬起，右脚同时蹬地转身左腿（腘窝处）反勾管，右腿打直顺时针向后滑动，双脚脚尖合扰两膝打开，顶胯，成三角型，腰向后弯曲。顺时针旋转2-3圈的娜扎，不少人都看呆了，看上去真的好酷。

    “钢管舞对练腹肌很有帮助的，很吞易就能练出漂亮的肌rou线条，同时臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆，增强凹凸感。

    同时钢管舞也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里，对减肥塑形帮助很大。

    最重要的自然还是身体协调性跟柔韧性，上肢、下肢核心力量的锻炼，其实甜儿你也可以尝试下，想要拍好真正的动作戏，这些都是必要基础。”

    第一千二百九十五章接着舞，接着奏乐5！

    被叶羽说的有些心动的景甜她们是很快走过去跟娜扎学习起来，进行起了钢管舞的尝试，而叶羽则是跟曾黎、周慧敏、孙莉、贾静雯这几个大jiejie玩起了骰子。

    可不单单是喝酒那么简单，这是脱衣骰子，脱光光后就必须得接受惩罚，属于典型的成人派对游戏，在好莱坞那边很常见，那边玩的是真的很疯狂，已经不存在所谓的尺度了。

    叶羽掀开一角看了一下，直接说道：“五个六！”

    “哪有一上来就五个六的，我不信，我叫六个一！”曾黎明显也不是什么不食人间烟火的圣女，估计酒吧KTV夜店这些没少去，也不一定是什么约炮一夜情，反正就叶羽了解，圈内不少人都很喜欢去夜店KTV聚会，只是一般都会去同行开的场子，也就是俗称的明星夜店。

    “开，你要有三个一，你就……行，你厉害！”叶羽直接脱掉了外套，然后是跟贾静雯玩了起来，现在是四娘教子，叶羽一个人挑战她们四个。

    “我输了！”看着叶羽手里是一个一点都没有，贾静雯很爽快的脱掉了身上的外套，把里面的冰丝衬衫露了出来，而且也不知道是不是故意的，领口的扣子是早就被解开了，隐约可以看到衣服里的黑色蕾丝胸罩，看上去真的很诱人。

    周慧敏也很会玩大话骰，是成功把叶羽骗了过去，一圈玩下来，叶羽发现自己竟然只剩下了一条内裤，都快被几个大jiejie小阿姨脱成白斩鸡了。

    不得不说叶