第五十八章：玩车震吗?一玩一个不吱声（大rou章：纹身play等 (第1/5页)

    运动好了，果然好睡。

    晚上太嗨了，后知后觉发现出力有点多了，俯卧撑和臀桥好累。

    运动可以通过减少睡眠潜伏期和增加慢波睡眠（SWS）及其稳定性来改善睡眠。

    运动后的耗氧，其机制包括直接（例如ADP、ATP、无机磷酸盐和磷酸肌酸等代谢物的可用性）或间接（例如儿茶酚胺、甲状腺素、糖皮质激素、脂肪酸、钙离子和温度　[Q10效应]）的释放会影响线粒体O2的消耗。

    卡尔也完全睡死过去。他三十多年来第一次赖床了。小时候缺衣少食，有上顿没下顿，一直在四处赚钱。从来没有睡到自然醒的时候。

    长大以后动荡不安，帮派事务繁忙，为了站稳脚跟，做出成绩，他也从来不会放纵自己，一天24小时，有时工作时间长达20小时，通宵也是常有的。

    后来哪怕大权在握，也不轻松，而且身体已经习惯了少睡，哪怕张婷给他唱安眠曲，很难入眠。

    （自己给自己唱摇篮曲，萌萌哒。）

    跟了黄锦夺以后，他的身心都找到了归宿。

    准备退出组织，不再干脏活累活了，心情舒畅，睡眠质量越来越好，整个人焕发青春。

    科学研究表明，人的睡眠质量好坏，与人体值长温度有很大关系。那里温度下降速度越快，人就越容易进入深度睡眠。其研究发现，临睡前做一些如慢跑之类的轻微运动，可以促进睡眠。爬行绕了十几圈，他出力可不少。

    你懂的。

    卡尔身上软和极了，没有什么异味，还带着一点玫瑰花的香气，一整晚姿势不动，也不打呼噜，睡觉很乖，阮娇娇这个身子体温偏低，她还挺喜欢这个床垫的。

    两个人在窄小的沙发床上相拥而眠，睡得昏天黑地。

    果不其然，迟到了。

    黄锦夺睁开眼睛，已经是日上三竿。

    打开微信，第一眼就看到何贺给她发消息，说上午课上教授点名了，她帮黄锦夺喊了一声“到”，敷衍了过去。

    花络梨也和她说，最好暂时别去学校了，请个假吧，好多人想吃她的瓜，来了肯定少不了一番解释，等时间过去，大家激情减退，再来学校吧。

    备用校园网连夜检修，终于在今天早上重新恢复功能。管理员加班一晚上，麻了，他直接把论坛功能关闭了，一劳永逸。

    本来备用网就不稳定，这群学生就是太闲了。

    管理员在教师群里面发消息，要求教授们加作业，学生们怨声载道。

    通过班级里几个好心的女同学的劝告，她也搞清楚了前因后果，区区四个，也值得大惊小怪？

    黄锦夺以前在弥?国的时候，男奴可能都有几百个吧？

    她没数清楚过，她xp比较怪，磨损率比较高，她也喜新厌旧，更新换代比较快。

    你会在乎今天吃饭的筷子是不是昨天用过了吗？反正能用好用就行。她不挑的。

    更别说这些男人都是雄竞获胜者，男德满分，各个都是人才。

    所以她是真的不理解为啥同学们那么激动那么好奇，一副没见过世面的样子。

    有的大领导的情妇，全球各地，组起来可以有几个足球队呢。生的孩子也是可以凑一个麻将馆了。

    她才玩几个，更别说还有赵睿凯没吃到嘴里的，有啥好大惊小怪的？

    黄锦夺直接打电话和辅导员请了三天假期，今天周三，正好连着周末，可以不去五天。

    时间会淡化一切，到时候要是有新的瓜可以吃，大家应该就会淡定一点了吧？

    正好回老家看看，明天是原女主奶奶的忌日，要回去给她扫墓。

    辅导员痛快地同意了她的假条，百善孝为先，回乡给老人扫墓这个理由太强大，他没法拒绝。

    在富庶的关海市，卡尔平时的出行方式总是出了名的大张旗鼓，铺张浪费。

    他出差或者出任务一般会用坐私人飞机，有时也会坐直升飞机，海上一般会用游轮和快艇。他追求速度和效率，不太在乎自己的安全性，自然是选择最快的交通方式。

    但是这一次和黄锦夺一起回乡下，他选择了一种非常接地气的的出行方式——自驾回去。

    两个人起来吃了一顿早午饭，又倒在豪华大床上继续睡午觉。

    当夕