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晨五点起床偷偷摸摸洗床单。

只是撑起身子的那一刻，宛如被辗压机来回蹂躏二十遍的酸痛传来，激得他忍不住尖叫了一声，然后顺势倒回床上，没想到倒下去的一瞬间，肚子上隐藏的肌rou拉扯得又涩又酸，那滋味十分浓郁，能回味两分钟还不衰竭。

柏冬冬害怕再拖下去，养生专家钱女士就要起床，于是咬着牙站了起来，肌rou好像不受控制，柏冬冬找不到发力点，骨头与骨头之间也轻飘飘，往前走一步能诡异地扭出三个弯。柏冬冬扶着墙，拖着床单，励志得如同刚刚学会直立行走的人猿，好不容易花十分钟挪到了房门口，打开门，看见已经坐在餐桌前喝豆浆的亲爹。

柏政信看了看儿子，腿肚子发软，脚底飘飘，手上拿着床单，意味深长道：“年轻人，不要过度，过度伤肾，很虚的。”

钱姣丽从房间里出来，边扎头发边道：“老柏你虚了？我前两天看了个方子，特别好，今天照着炖个汤喝？”

柏政信喝了口豆浆，从容不迫：“不是我。”

钱姣丽的扭头看看柏冬冬，欲言又止，最后还是言简意赅道：“适度啊儿子。”

柏冬冬：…………

把床单塞进洗衣机，柏冬冬爬回房里补觉。

睡得正好，手机的提示铃声把他从梦里拉出来，睁眼一看，太子路教练发来一条新信息。

眼前还有些模糊，柏冬冬扫了一眼内容，瞬间被吓得清醒无比。

太子路教练：早上好啊小柏！今天我们开始魔鬼强化，你的早餐是一杯黑咖啡，两片全麦面包，一颗水煮蛋，一个苹果；午餐是一个土豆，一盘素炒西兰花（放橄榄油），50克水煮鱼片，少放盐，不要辣椒；晚餐吃半碗米饭，凉拌豆腐皮，焯鸡胸rou和芦笋，少吃一点儿，感觉胃里有东西了就行，吃之前记得拍照发给我，五点半我在健身房等你，咱们今天做下肢训练，动感单车课结束以后，趁热打铁，做三组硬拉，你准备好了吗？［心］［玫瑰］

冬冬锵冬锵：我现在后悔还来得及吗？

太子路教练：［愉快］你真幽默

第9章追星星

柏冬冬盯着手机看了两分钟，调成飞行模式，窝进空调被里接着睡大觉。

这个回笼觉睡得可就没那么踏实了，柏冬冬一会儿梦见被路正阳拿着菜刀追、一口气都没停歇地沿着整条长江跑了八个往返；一会儿梦见路正阳带他去工地搬砖，别人搬火砖，他搬大铁块；还梦见路正阳带他参加国际性大胃王比赛，跟别的选手比拼谁能在最短的时间内生啃完十亩菜地里种的生菜……

柏冬冬被翠绿可人望不到边界的生菜们吓得睡意全无，说什么也没勇气接着做梦了。

起床比从沼泽里逃生还要费劲，柏冬冬挣扎着在床上扭来扭去，硬是找不到一个舒服的方式起身，不管怎么动，肚子上那一块肌rou都会被扯得又胀又痛。他也没想到，第一次切实感觉到自己原来真的有腹肌，竟然是以这样的方式。

餐桌上放着狗不理包子，柏冬冬终于挪到饭厅，刚坐下来便拿起包子大口啃起来。一口下去，rou香味儿充满整个口腔，幸福之感从心脏涌向泪腺，柏冬冬捧着包子，好像捧着至宝。吃了三个，才觉得恢复了些力气，这时候才有功夫琢磨起路正阳开的菜单来，柏冬冬想着黑咖啡、全麦吐司和鸡蛋、苹果，再看看眼前