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说了让你多做运动多吃rou。这样，以后早起跟我去跑步，晚上去外面散步，一天三餐稍微沾点荤腥。”

孟樆眼皮跳了跳，踌躇看他：“我过敏……”

季刑辰不为所动，“你妈说你早好了，别想找理由敷衍我。”

孟樆：“……”一口一个妈，到底是谁妈！

他当年蛋白质过敏，rou身遭了不少罪，从那以后就没怎么吃过rou，等前几年彻底好了后，又习惯了素菜口味。而且他本身对食物追求就差，再加上陈妈做饭实在一般，也就慢慢习惯了蔬菜味道。不过凡人身体确实需要补充各种营养，再加上季刑辰做饭味道不错，他想了想也就没再纠结这事不放。

孟樆本来以为吃饭就算了，运动这事季刑辰也就那么随便一说，他也就听听。可谁知第二天早上，天还蒙蒙亮，他就被人硬拽着起了床。.

季刑辰兴致盎然，跟他一脸茫然表情截然相反。瞧他坐在床上眯着眼，裹着被东倒西歪还要睡，直接把衣服找出来放在一边。

“起来，起来，一年之计在于春，一日之计在于晨！”

孟樆跟提线木偶一般被他扯着胳膊，眼睛也不睁就想往后躲。大冬天，被窝里都是热气，谁会那么想不开，天刚亮就起来跑步！

他心里抗拒不得了，自然一千万个不愿意，趁着睡意正浓，手死死拽着被子不动弹。

季刑辰狠了心要锻炼他身体，见他赖在床上闭眼，毫不犹豫地抬脚跨坐在他身上，上手直接剥他睡衣。

“你身体弱不知道什么原因吗？抵抗力差才总爱过敏生病。快点起来，再不起来，我就直接给你换衣服了！”

孟樆只觉身子一沉，还没反应过来，睡衣扣子就被人解开了。屋子内虽有地热，可早上热气没那么足。赤，裸肌肤接触到冰凉空气，再加上季刑辰指腹不经意摩挲。孟樆瞬间清醒过来，瞪圆了眼瞧着压在身上人，一时无语，伸手推他，“我自己来，你下去。”

季刑辰顿了顿，神色颇为遗憾从他身上下去。

孟樆翻了个身起来，生无可恋扒拉了下头上乱撬头发，瞧着季刑辰居高临下抱着胸在一边监督他，一时无奈道：“你出去，我换衣服。”

季刑辰哦了一声，磨蹭着走出了卧室。过了会，又突然回来，指尖点在手表上示意他动作快些。

孟樆实在懒说他，忙不迭点头。

他夏天时虽也经常早起遛狗，可冬天就有些爱赖床，不过一般起也不算太晚。可昨晚压根就没睡好，今早起来难免有些困难。

季刑辰这人睡姿实在不好，整个人睡觉就跟打仗抢地盘似。明明两人各占一边，结果每次大半夜他都被这家伙给压醒或者挤醒。一起来身上就缠着个八爪鱼，手脚并用紧搂着他，要不是他瞧着对方睡太香，真想把他弄起来。

他认命叹了口气，动作麻利换上衣服，然后打着哈气趿着鞋走出卧室。

季刑辰早换完衣服了，此时正坐在沙发上等他，瞧他出来后眼睛一亮，立刻跟了上去。

孟樆也没精神管他，直接无视他去了卫生间洗漱。冰凉水浸湿他脸颊刹那，迷糊状态才算彻底好些。

收拾好自己，他锁了门和季刑辰一起坐电梯下了楼。外面天已经半亮，小区里早起锻炼人不少，几个年岁大老人正结伴溜达。

季刑辰脸上阳